latissimus dorsi 근육 기능 - bestsales2021.com

기능. 위팔뼈의 폄, 모음, 안쪽으로의 돌림 등. 廣背筋. 広背筋, Latissimus dorsi [1] 활배근闊背筋이라고도 한다. 한글화 용어는 넓은 등근'. [2] 아래에도 설명되어 있지만 딱 떠오르지 않는다면 '이소룡 옆구리 근육'이라고 하면 대뜸 떠오르는 경우가 많다. 시작하는 자세 및 신장 경직된 근육: 등의 근육 1. 광배근 넓은등근, latissimus dorsi 2. 대원근 큰원근, teres.

廣背筋. 広背筋, Latissimus dorsi [1] 활배근闊背筋이라고도 한다. 한글화 용어는 넓은 등근'. [2] 아래에도 설명되어 있지만 딱 떠오르지 않는다면 '이소룡 옆구리 근육'이라고 하면 대뜸 떠오르는 경우가 많다. 날다람쥐 근육이라고도 부른다. 전설적 보디빌더인 아놀드 슈워제네거의 '정면' 사진이 광배근과 관련한 글에 나온것이 이상해보일수도 있겠다. 하지만 멋진 어깨를 위해서 주력으로 키워야하는 근육이 바로 이 '광배근'이라는 전제가 깔린다면 이 '정면사진'은 글과 무관하지 않다.

2020-02-09 · 등세모근승모근, Trapezius 등세모근은 상부, 중부, 하부섬유로 구성되어 있으며 각자 닿는곳, 작용이 서로 다르지만 이들은 같은 신경지배를 받고 있다. 생김새는 삼각형 모양이며 승려가 삿갓을 쓰고 있다고 하여 구용어로 승모근이라고 불려졌었다. 이는 왼쪽과 오른쪽 각각 한 개씩 있으며, 한. 짐볼을 이용해서 하는 광배근 스트레칭이예요. 마지막에 팔을 외회전시키면 좀 더 강하게 신장 시킬 수 있어요^^ 대상: 굽은등, 오십견, 어깨통증, 처진어깨.

가로돌기가시근육군transversospinalis group, 척주세움근erector spinae, 허리네모근quadratus lumborum, 넓은등근latissimus dorsi 회전근, 다열근, 반가시근 가시사이근, 가로돌기사이근. 광배근 / 넓은등근 / Latissimus dorsi 광배근은 '넓은 등' 이라는 라틴어이다. 광배근으 도끼질, 수영과 같은 동작을 할 때 굴곡된 팔을 강력하게 신전시키는 근육이다. 또한 견갑대를 아래로 당기는 작용이 있. 광배근 latissimus dorsi 팔을 내전과 내 회전 신전 시키고 렛 풀다운, 친업, 로우 운동 시에 발달한다. 척주기립근elector spine 머리부터 허리까지 척추를 세워주는 척주기립근이 있으며 허리, 등의 신전 운동 시 발달된다. 그 외적으로 등 운동할 때 주로 사용되는. 하 체를 좌지우지하는 맹주가 엉덩이 근육이라면 상체에 강한 힘을 쓰는 근육이 바로 활배근이다.“ 할배 ” 가 아니고 “ 활배 ” 다. 할배가 되기를 거부하는 아재들이 많으므로 발음에 주의하시라. 영어 이름은 “Latissimus dorsi” 인데 이는 “ 등뒤의 dorsi 넓은 근육 latissimus” 이라는 뜻이다. The Back Functional Line extend the Arm Lines across the surface of the trunk to the contralateral pelvis and leg. This line is rarely employed in modulating standing posture. It comes into play primarily during athletic or other activity where one appendicular complex is stabilized, counterbalanced, or powered by its contralateral complement.

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